股债商全面下跌，是资产配置策略加仓的好时机。
通常情况下，股票、债券、商品具有低相关性，也就是说，这三类资产大多数时候涨跌并不同步。
但在危机爆发的极端时刻，所有资产都会因为流动性冲击，被无差别抛售，导致同步大跌

poi-tl  Word 模板引擎
poi-tl（Poi Template Language）是基于 Apache POI 的Word 模板引擎，
专门用于 Java 中通过模板快速生成 Word 文档，
com.deepoove.poi.XWPFTemplate是它的核心操作类

人工智能的技术路线三大学派 符号学派、连接学派和行为学派，
符号学派强调逻辑和规则，希望通过明确的符号系统来实现智能行为；
连接学派通过模拟人脑的神经网络来创造智能；
行为学派注重让机器通过与环境的交互来学习和发展智能。

卢德主义是工业革命时期英国工人因反对机械化生产破坏就业而发起的破坏机器运动，
核心是对技术替代人力的恐惧。现指抗拒新技术变革的保守态度

三月廿二游苏堤
三月春风拂苏堤，六桥烟柳碧如丝。
桃花照水人初静，莺语穿林日正迟。
一镜湖光收远近，半山云影入新诗。
今朝不负西湖约，踏遍芳菲醉此时。
再游苏堤
柳色新匀三月天，苏堤缓步意悠然。
一湖碧水摇云影，十里春风送画船。
淡看桃花开又落，闲听莺语续还连。
人间多少尘烦事，到此都随烟雨眠。

AI 在单一领域超越人类，
会倒逼人类转向不可替代的高阶能力：
复杂系统理解、跨域创新、伦理抉择、意义赋予。

人机关系三阶段
工具：人类主导，AI 执行
协同：人机分工，能力互补
共生：智能同构，文明一体

靠墙站立时使用斜踏板（即脚后跟低、前脚掌高的楔形垫），
主要是为了强制调整骨盆和脊柱的位置，让身体在更短的时间内找到“中立位”。
如果没有斜踏板，很多人靠墙站立时容易通过过度挺腰（腰椎前凸）来填补腰部空隙，
这样不仅练不到核心，反而会加重腰椎压力。
平板地面练的是“贴墙”的姿势，斜踏板练的是“对抗”的能力。
如果主要是为了矫正骨盆前倾（小肚子突出、腰部悬空大）或者拉伸小腿，斜踏板能起到事半功倍的效果；
但如果只是为了矫正含胸驼背，且腰部本来就能轻松贴墙，那么平地面也完全够用。

人类为了追求永生，或者为了在算力时代活下去，
开始选择将自己的大脑扫描，把意识完整地上传到云端，
成为UI，也就是Uploaded Intelligence（上载智能）

瓦特本位
货币的逻辑，从“信用背书”回归到了“物理背书”。
美联储可以无限印美元，但上帝不会无限印焦耳。
物理学定律，成了新世界的中央银行。